Le rouleau de massage pour la lombalgie

  Le Rouleau de massage pour le mal au dos Bonjour à tous et bienvenu sur la chaîne de Fred Le Kiné. Dans cette vidéo, nous allons parler du rouleau de massage ou le foam rolling en anglais pour le Lire plus …

Chaussures à bascule pour lombalgie

Chaussures à bascule pour un dos plus fort?   Bonjour à tous, ici Fred le Kiné, je vais, aujourd’hui, développer cet article que j’ai trouvé dans le site pourquoidocteur.fr sur le mal de dos et bien évidemment, des adjuvants qui Lire plus …

Comment je peux soigner mon mal de dos

Je soigne mon mal de dos Il s’agit d’une question récurrente que vous vous posez certainement au quotidien.Qui n’a jamais eu mal au dos? Le mal de dos au travail Il est clair que nous passons beaucoup de temps au Lire plus …

Mal de dos: si vous travaillez assis!

Secrétaire, votre position n’est pas bonne pour votre dos La position que vous avez au travail, n’est pas recommandé pour votre dos!En effet, les courbures lombaires et cervicales ne sont pas dans une position très physiologiques. De plus, vous restez Lire plus …