Sciatique et muscle piriforme: la combinaison gagnante
Si vous avez une sciatique, la douleur est uniquement d’un seul coté, droite ou gauche.Elle est localisée sur un efesse très souvent et peut aller jusqu’au pied.Dans des cas extrémes, ell est liée à une hernie discale qui va provoquer la compression du nerf du sciatique . Douleurs lombaires: Vos douleurs de dos peuvent provenir de […]
Mal au Dos seulement le matin
mal de dos au réveil renouveller sa literie Matelas adapté au mal de dos Douleur mécanique seulement le matin le Mal de Dos au réveil Il peut vous arriver d’avoir mal au dos le matin en vous levant.La lombalgie peut être la cause de ces douleurs lancinantes et handicapantes.Quelle peut être l’origine des ces douleurs […]
Mal de Dos au travail assis
Vous passez toute la journée en position assise au travail. Ce n’est pas favorable à votre dos!Voyons ensemble comment vous pouvez vous en sortir et éviter les lombalgies. Mal de dos sur le poste informatique Le travail sur poste informatique est un facteur de mal au dos.En effet, la position reste délétere pour votre colonne […]
Quelles sont les différentes maladies du dos ?
Quels sont les différents types de blessures au dos ? Deux principaux types de blessures au dos comprennent : Spondylolisthèse : Il s’agit d’un glissement vertébral qui se produit, dans la plupart des cas, à la base de la colonne vertébrale. La spondylolyse, qui est un défaut ou une fracture d’une ou des deux parties […]
Coussin de Soutien Lombaire pour la Voiture
L’effet d’un coussin de soutien lombaire sur la posture lombaire et le confort pendant une tâche assise prolongée (étude de Diane E Grondin) Facteur de risque de lombalgie Plusieurs facteurs de risque existent pour le développement de lombalgies.Nous retrouvons la position assise prolongée et la courbure de la colonne vertébrale en flexion. Plusieurs chercheurs ont […]
Ceinture lombaire: on fait le point pour votre dos!
Aujourd’hui dans cet audio nous allons parler de ces sacrées ceintures lombaires. En effet, vous n’êtes pas sans savoir que la plupart du temps lorsque vous avez des mots de dos de lombalgie, le médecin généraliste va vous prescrire une ceinture lombaire. Alors quel est l’intérêt de la ceinture lombaire ? Est-elle dangereuse pour votre […]
Lombalgie: les chiffres de l’année
Lombalgie: accident du travail Je vais vous parler des chiffres qui viennent de sortir au niveau des accidents du dos notamment dans les entreprises. On est en fin d’année et le site de l’INRS pour ne pas le citer a publié les chiffres concernant l’année 2017. Donc, c’est un bilan sur lequel je vais vous […]
Lombalgie: le travail tue le dos!
Bonjour à tous, bonjour à toutes, ici Fred le kiné. Les chiffres de l’entreprise pour le mal de dos Je vais vous parler des chiffres qui viennent de sortir au niveau des accidents du dos notamment dans les entreprises. On est en fin d’année et le site de l’INRS pour ne pas le citer a […]
Avez-vous mal au dos en voiture?
Bonjour et bienvenue sur la chaîne de Fred le Kiné. Aujourd’hui nous allons parler du mal de dos en voiture. Certains d’entre vous ont une activité professionnelle dans laquelle vous êtes obligé de faire de longs trajets ou de prendre la voiture de façon très récurrente. Il est bien évident, que comme la secrétaire qui […]
Comment ne pas avoir mal au dos la nuit
Bonjour et bienvenue sur la chaîne de Fred le Kiné. Aujourd’hui je vais vous parler de votre nuit, et plus particulièrement comment bien dormir en gardant un dos en pleine santé. La nuit et votre dos Il est possible que vous vous réveilliez le matin en ayant des douleurs de dos alors que vous […]
