Catégorie : Soigner mal au dos
Stop aux abdominaux
Abdominaux arrêtez le massacre Bonjour et bienvenue sur la chaine de Fred le kiné. Aujourd’hui, nous allons vous expliquer pourquoi vous devriez absolument arrêter les abdos. Et ceci, de façon instantanée puisque vous risquez d’avoir des problèmes sur le long terme. Si l’on parle des abdos, on parle d’un ensemble de muscles qui sont sur […]
AVEZ VOUS MAL AU DOS AU TRAVAIL?
Bonjour ICI Fred le kiné, dans cette vidéo nous allons discuter de toutes les douleurs de dos qui sont liées aux paramètres du travail.Comme je le dis dans cette vidéo vous passez un certain nombre de temps au travail et s’il vous ne réglez pas certains problèmes, certains facteurs de risque dans votre lieu de travail […]
Le stress est il un facteur de mal de dos?
Mécanisme interne Des mécanismes internes liés au stress sont certainement des facteurs importants qui peuvent amener voir déclencher les maux de dos.La pression exercée au travail dans les entreprise notamment sont malgré tout en relation. Notons également tout ce qui concerne les conflits au travail qui sont autant de raison d’amener des tensions, souvent musculaires. […]
Mal au dos et Méziéres
Qui est Méziéres? Une vidéo qui résume le concept de Méziéres, mondialement connue.Elle a révolutionnée la kinésithérapie pour le mal au dos.Pour elle pas de problème de déséquilibre musculaire, c’est uniquement les tensions des chaines musculaires qui sont à l’origine des problèmes (scolioses, lombalgies) Effacement des courbures, exagérations des courbures, tout est une question de […]
la douleur dans les lombalgies
Chacun d’entre nous vit la douleur du dos d’une façon qui lui est propre et qui reflète l’importance relative des quatre composantes suivantes. La composante sensorielle de la douleur correspond à ce que nous sentons directement. La sensation douloureuse plus ou moins intense, et peut-être caractérisée par sa qualité par sa localisation ou par sa […]