Mal de dos:faites vous ces erreurs?

Le mal de dos n’est pas uniquement physique Le mal de dos: le paramètre physique Certes le mal de dos peut avoir des origines mécaniques et elles sont dénommées comme des lombalgies communes.Elles peuvent être dues à des problèmes de Lire plus …

mal au dos:respectez vos courbures

Si vous avez mal au dos, respectez et appliquez le contenu de cet article.Dans la plupart des lombalgies, l’origine du mal de dos est souvent des positions de travail où vous êtes penché trop en avant! Des positions comme le Lire plus …

J’ai mal au dos!

La notion de mal au dos est très controversée de par la subjectivité de la douleur.Certains cultures sont plus sensibles à la douleur que d’autres notamment la zone méditerranéenne.Ce facteur de subjectivité de la douleur du bas de dos est Lire plus …

Le mal au dos et vos abdominaux

Les abdominaux pour quoi faire? Faut il avoir des tablettes de chocolat pour ne plus avoir mal au dos? La valorisation du corps avec des abdominaux de rêve persiste dans notre société.Les clubs de gymnastique et de musculation surfent sur Lire plus …

Avez vous une bonne hygiène de vie?

Le mal au dos demande de revoir son hygiène de vie! Ce n’est pas un hasard si vous avez mal au dos!Les maux de dos reflètent en fait en partie votre hygiène de vie. Trois facteurs impactent véritablement votre dos: Lire plus …

Posture assise et mal au dos

Message pour les travailleurs assis! La posture assise est génératrice de mal au dos.En effet la position assise impose des contraintes plus importantes sur votre dos que la position debout par exemple.Vos vertèbres subissent environ des charges supérieures de 50 Lire plus …

C’est quoi une Hernie Discale?

Faites vous cette erreur? Quand on a mal au dos, on parle souvent d‘hernie discale. Une hernie discale est une saillie localisée dans le bas du dos donc l’origine est en général le pincement d’un nerf.La douleur du dos peut Lire plus …

Le travail vous donne mal au dos

Et si le travail était néfaste pour votre dos! Le mal de dos est une maladie de plus en plus courante dans nos sociétés. La cause: la sédentarisation de plus en plus présente entre la voiture et les ordinateurs, l’activité Lire plus …