Étiquette : pourquoi le mal au dos
mal au dos:respectez vos courbures
Si vous avez mal au dos, respectez et appliquez le contenu de cet article.Dans la plupart des lombalgies, l’origine du mal de dos est souvent des positions de travail où vous êtes penché trop en avant! Des positions comme le repassage, la manutention de personnes agées, ramassez les feuilles dans votre jardin sont génératrices de […]
Le mal au dos et vos abdominaux
Les abdominaux pour quoi faire? Faut il avoir des tablettes de chocolat pour ne plus avoir mal au dos? La valorisation du corps avec des abdominaux de rêve persiste dans notre société.Les clubs de gymnastique et de musculation surfent sur cette tendance. Le rôle des abdominaux concernant le mal au dos est relativement simple à […]
C’est quoi une Hernie Discale?
Faites vous cette erreur? Quand on a mal au dos, on parle souvent d‘hernie discale. Une hernie discale est une saillie localisée dans le bas du dos donc l’origine est en général le pincement d’un nerf.La douleur du dos peut apparaître soit « en barre », soit localisé sur un coté de la colonne vertébrale. L’origine de cette […]
Une masseuse au travail pour mon dos
Le massage est-il bon pour votre dos? Le Mal de dos derrière son ordinateur est bien connu des informaticiens.Mais en entreprise, il y a aussi le stress qui nous envahit dans notre quotidien.Une des solutions est le massage en entreprise pour régler les douleurs de dos.Une fois par semaine, un masseur-kinésithérapeute se déplace en entreprise et prend en charge les […]
Comprendre le Mal au Dos
Que se passe t-il quand j’ai mal au dos? Pour mieux comprendre et se figurer ce qui se passe lorsque le mal au dos est là, il est essentiel de connaître les éléments qui le constitue (colonne vertébrale, muscles, nerfs), de pouvoir dénommer et les localiser, et d’identifier leurs points faibles. Ceux-là permettent aussi de […]
Les mouvements du dos
les articulations entre les vertèbres sont semi-mobiles. Chaque vertèbre comprend ainsi quatre apophyses postérieures, ou facettes articulaires (2 en haut, une à droite et une à gauche, et deux en bas, répartis de la même façon) qui s’articulent avec celle des vertèbres du dessus et du dessous. vertebres mal au dos Avec le corps vertébral, […]