Étiquette : fred le kiné
Lombalgie: le travail tue le dos!
Bonjour à tous, bonjour à toutes, ici Fred le kiné. Les chiffres de l’entreprise pour le mal de dos Je vais vous parler des chiffres qui viennent de sortir au niveau des accidents du dos notamment dans les entreprises. On est en fin d’année et le site de l’INRS pour ne pas le citer a […]
Avez-vous mal au dos en voiture?
Bonjour et bienvenue sur la chaîne de Fred le Kiné. Aujourd’hui nous allons parler du mal de dos en voiture. Certains d’entre vous ont une activité professionnelle dans laquelle vous êtes obligé de faire de longs trajets ou de prendre la voiture de façon très récurrente. Il est bien évident, que comme la secrétaire qui […]
Comment ne pas avoir mal au dos la nuit
Bonjour et bienvenue sur la chaîne de Fred le Kiné. Aujourd’hui je vais vous parler de votre nuit, et plus particulièrement comment bien dormir en gardant un dos en pleine santé. La nuit et votre dos Il est possible que vous vous réveilliez le matin en ayant des douleurs de dos alors que vous étiez […]
Mal de dos: kiné ou podologue
Bonjour et bienvenue sur le site de Fred le Kiné. Complémentarité kiné-podo Nous allons parler de la complémentarité, qui peut y avoir pour soulager les douleurs de dos, entre le Podologue et le Kiné. Il faut savoir que le retentissement que peuvent avoir des problèmes statiques au niveau du pied, peut entraîner des compensations au […]
Mal au dos, bougez? Vous êtes sur?
Bienvenue sur la chaine de Fred le Kiné ! Aujourd’hui dans cet audio, je vais vous expliquer pourquoi il ne faut pas forcément bouger pour diminuer les douleurs de dos. MAL DE DOS, IL FAUT VRAIMENT BOUGER Les campagnes de la CPAM et de la sécurité sociale vous assaillent tous les jours en vous disant « bougez […]
Activ’dos: une bonne application pour votre dos?
Bonjour et bienvenue sur la chaine de Fred le kiné ! Activ’Dos: une apllication pour votre dos Aujourd’hui je vais vous parler d’une application qui s’appelle « Activ’Dos » qui a été créée par la sécurité sociale plus exactement. Vous la retrouverez cette application dans ameli.fr qui est le site de la sécurité sociale. Alors j’ai déjà testé […]
Faut-il faire une radiographie lorsqu’on a mal au dos ?
Bonjour et bienvenue sur le site solution-malaudos.fr ici Fred le Kiné dans cette vidéo,je vais vous parler et je vais vous répondre surtout à la question qui revient souvent : faut-il faire une radiographie lorsqu’on a mal au dos ? Alors quand je parle de radiographie c’est une radio simple de la colonne cervicale, de la colonne […]
Comment s’auto soigner ses douleurs de dos?
Bonjour et bienvenue sur la chaîne de Fred le Kiné ! Aujourd’hui , nous allons aborder les différentes possibilités que vous pouvez mettre en place pour vous auto-soigner. Bien évidemment, vous n’allez pas vous mettre à la place d’un thérapeute ni du médecin ni du kinésithérapeute par exemple, il vous faudra dans tous les cas consulter […]
Trois Solutions au mal de dos!
Je vous propose dans cet article trois solutions contre le mal de dos. Nous abordons le traitement physique, médicamenteux puis notre traitement comportemental par rapport au dos.Sachez que si vous e faites rien, vos douleurs de dos vont devenir chronique et évoluer vers une perte d’autonomie. Le traitement physique Si la douleur est présente sur […]
FORMATION SUR LA COLONNE VERTÉBRALE
Cette vidéo fait partie d’un parcours de formation. j’ai décidé de vous former sur tout ce qui concerne votre dos. Pourquoi? La raison est très simple à comprendre.Beaucoup d’entre vous ne possèdent pas les bases pour appréhender le fonctionnement de sa colonne vertébrale. Des bases anatomiques, mais aussi biomécaniques. Attention, je vous vois venir, c’est […]