Catégorie : Lombalgie
Coussin de Soutien Lombaire pour la Voiture
L’effet d’un coussin de soutien lombaire sur la posture lombaire et le confort pendant une tâche assise prolongée (étude de Diane E Grondin) Facteur de risque de lombalgie Plusieurs facteurs de risque existent pour le développement de lombalgies.Nous retrouvons la position assise prolongée et la courbure de la colonne vertébrale en flexion. Plusieurs chercheurs ont […]
Ceinture lombaire: on fait le point pour votre dos!
Aujourd’hui dans cet audio nous allons parler de ces sacrées ceintures lombaires. En effet, vous n’êtes pas sans savoir que la plupart du temps lorsque vous avez des mots de dos de lombalgie, le médecin généraliste va vous prescrire une ceinture lombaire. Alors quel est l’intérêt de la ceinture lombaire ? Est-elle dangereuse pour votre […]
Lombalgie: les chiffres de l’année
Lombalgie: accident du travail Je vais vous parler des chiffres qui viennent de sortir au niveau des accidents du dos notamment dans les entreprises. On est en fin d’année et le site de l’INRS pour ne pas le citer a publié les chiffres concernant l’année 2017. Donc, c’est un bilan sur lequel je vais vous […]
Lombalgie: le travail tue le dos!
Bonjour à tous, bonjour à toutes, ici Fred le kiné. Les chiffres de l’entreprise pour le mal de dos Je vais vous parler des chiffres qui viennent de sortir au niveau des accidents du dos notamment dans les entreprises. On est en fin d’année et le site de l’INRS pour ne pas le citer a […]
Pourquoi le cartable de mon enfant est trop lourd?
Bonjour et bienvenue sur la chaîne de Fred le kiné ! Aujourd’hui et c’est d’actualité puisque nous sommes le 1er septembre, nous allons parler du port du cartable à l’école. On sait que le mal de dos chez les enfants peut être lié au port du cartable. Dans cet audio, nous allons présenter les bons […]
Mal au dos, bougez? Vous êtes sur?
Bienvenue sur la chaine de Fred le Kiné ! Aujourd’hui dans cet audio, je vais vous expliquer pourquoi il ne faut pas forcément bouger pour diminuer les douleurs de dos. MAL DE DOS, IL FAUT VRAIMENT BOUGER Les campagnes de la CPAM et de la sécurité sociale vous assaillent tous les jours en vous disant « bougez […]
Activ’dos: une bonne application pour votre dos?
Bonjour et bienvenue sur la chaine de Fred le kiné ! Activ’Dos: une apllication pour votre dos Aujourd’hui je vais vous parler d’une application qui s’appelle « Activ’Dos » qui a été créée par la sécurité sociale plus exactement. Vous la retrouverez cette application dans ameli.fr qui est le site de la sécurité sociale. Alors j’ai déjà testé […]
Comment utiliser le baume du tigre ?
Il parait intéressant lors de douleurs lombaires d’appliquer la pommade du baume de tigre. Elle est très efficace et dans cet article, je vais vous expliquer comment s’en servir pour avoir des résultats conséquents pour les douleurs de dos. Origine du baume du tigre Elle est d’origine asiatique, elle est normalement fabriquée en Thaïlande, son […]
Faut-il faire une radiographie lorsqu’on a mal au dos ?
Bonjour et bienvenue sur le site solution-malaudos.fr ici Fred le Kiné dans cette vidéo,je vais vous parler et je vais vous répondre surtout à la question qui revient souvent : faut-il faire une radiographie lorsqu’on a mal au dos ? Alors quand je parle de radiographie c’est une radio simple de la colonne cervicale, de la colonne […]
Comment soigner une sciatique de la jambe droite?
Je vais aborder dans cet article les possibilités pour soigner et calmer vos douleurs liées à une sciatique de la jambe droite. Je vous donne des conseils de traitement qui n’engage que moi. Je vous rappelle que je suis kinésithérapeute-ostéopathe depuis 20 années (du moins en 2018 !). C’est quoi une sciatique Comment peut-on la définir ? […]