Le livre de Fred le Kiné

Vous avez mal au dos.
Vous vous sentez frustré de ne pas pouvoir jouer et courir avec vos enfants derrière le ballon. Votre dos est devenu un véritable calvaire et vos nuits sont de véritables cauchemars.

Si vous êtes dans ces cas-là, c’est que vous n’avez pas trouvé de solutions efficaces pour votre dos. Si les douleurs sont encore persistantes malgré le traitement, c’est que votre traitement n’a pas été efficace. Vous parcourez les visites médicales, les consultations, les séances de kinésithérapie sans trouver de solution à vos problèmes. Des examens, le temps passé en consultation, tout cela est difficilement tolérable pour votre emploi du temps.

Alors, qui suis-je pour vous parler de ces maux de dos ?
Qui suis-je pour vous parler de cette expérience de la douleur de votre bas du dos ?
 Comment avoir un dos sain?: Les conseils de Fred le Kiné

Je m’appelle Frédéric André et je suis kinésithérapeute et ostéopathe. J’ai exercé pendant longtemps et j’exerce encore dans le cadre de la lombalgie, des douleurs cervicales et des douleurs de dos. Je suis également un formateur depuis une dizaine d’années, formateur pour des kinésithérapeutes mais également pour le grand public. Je me suis aperçu au cours de ma pratique professionnelle que les maux de dos étaient mal traités et que la plupart du temps le traitement est inefficace. Je me suis aperçu également qu’un grand nombre d’examens étaient prescrits par les médecins et qui ne servaient à rien, qui n’apportaient rien au traitement. Je me suis également rendu compte que la plupart des origines des maux de dos venaient de la pratique professionnelle des gens. En effet, si vous passez huit heures par jour devant un ordinateur, vous allez forcément développer des pathologies de votre colonne vertébrale. Si vous travailler dans des positions inconfortables et un petit peu pénibles, vous allez là aussi forcément mettre en place des dommages au niveau de vos vertèbres.
Devant cette réalité, j’ai construit au fil du temps un traitement totalement naturel sans prise de médicament et évidemment sans examens complémentaires nécessaires. Cette solution, bien évidemment, a donné de bons résultats mais je vous l’avoue elle ne marche pas à 100%, la plupart du temps nous sommes sur des diminutions de la douleur sur une population à peu près de 80%.

 


Oui, je veux un dos sain!


Comment avoir un dos sain?: Les conseils de Fred le Kiné

En quoi consiste-t-elle ?
Très simple, elle consiste à mettre en place un bilan, une évaluation de votre fonction articulaire et musculaire, et ensuite de mettre en place des solutions à base là aussi de traitements naturels tels que les étirements, le renforcement musculaire spécifique et également quelques modifications dans votre hygiène de vie.

Quelle est la solution que je vous propose ?
Dans un premier temps, je vous propose de vous procurer le livre de Fred le kiné qui vous donnera déjà pas mal de renseignements sur la mise en condition de votre colonne vertébrale de façon à avoir un dos sain au quotidien. Ce livre vous permettra déjà de mettre en pratique certains points de ma méthode pour ensuite aller plus loin via éventuellement des séances de coaching par téléphone.

Alors, la question que je vous pose, c’est pourquoi acheter ce livre ?

Ce livre d’une valeur relativement faible va vous éviter des consultations chez le médecin. Ce livre va vous permettre de gagner du temps, fini les heures passées en salle d’attente en attendant que le médecin vous prenne, fini les heures en attente pour une radiographie qui en fait s’avèrera totalement inefficace. Non seulement vous allez gagner du temps, diminuer vos coûts en santé, mais en plus vous aller calmer vos douleurs. Imaginez-vous pouvoir courir avec vos enfants ou vos petits-enfants, imaginez-vous comment sera votre vie si vous pouvez dormir confortablement et retrouver des activités qui vous faisaient plaisir auparavant, imaginez-vous que votre dos va maintenant être musclé de façon harmonieuse et votre colonne vertébrale va vous permettre de mouvoir avec aisance dans tous les mouvements de la vie.
Alors ce livre, je vous le propose à un prix excessivement abordable puisqu’il représente en fait le prix de trois cafés. Ce livre, encore une fois, vous enlèvera la douleur, vous permettra de vivre une vie normale et vous donnera déjà toutes les bases pour avoir un dos sain.


Oui, je veux un dos sain!


Comment avoir un dos sain?